兴山县“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”主题活动开启！

　　9月1日，兴山县2025年“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”公益讲座在黄粮镇正式启动。本次活动由宜昌市委政法委、宜昌市妇联、宜昌市妇女儿童中心主办，兴山县委政法委、县妇联、黄粮镇妇联承办，旨在通过心理健康课程教育指导，提升在家庭建设、矛盾调解等方面的知识与能力。

　　活动现场，与会人员观看了“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”宣传片。

　　“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”讲师团成员、心理学教授、宜昌市心理学会副会长、注册心理师、家庭教育指导师、湖北心晴佳心理咨询创始人黄兴芹老师到现场开展专题辅导《老年人心理健康与家庭关系调适》。

　　 通过心理测试、现场互动、理论讲解、案例分析、技巧分享等形式，对老年人心理健康的保持方法、婚姻家庭关系经营、子女教育沟通技巧等内容进行授课，引导老年人正确认识自身心理状态，学会运用积极心理学方法调节情绪，主动构建健康的生活心态，用更具同理心的方式与子女、孙辈交流，减少代际冲突，促进家庭关系的和谐融洽，最终让老年人在身心健康的状态下，更好地享受晚年生活，提升家庭幸福感与生活质量。

　　本次活动为兴山县广大妇女带来了切实的心理赋能与家庭关系调适支持。参与活动的妇女纷纷表示，她们不仅认识到心理健康在家庭建设中的重要性，还掌握了沟通技巧和情绪调节方法，帮助她们更懂得如何理解老年家庭成员的心理需求，学会以更包容、更有效的方式处理代际沟通和家庭矛盾。

　　下一步，兴山县妇联将持续推进“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”公益服务项目，为全县妇女提供更加全面、专业、有效的心理健康服务，切实服务妇女儿童和家庭，助力平安兴山建设。